Tips Penjagaan Luka Episiotomi

Episiotomi adalah potongan kecil yang dibuat pada bukaan faraj semasa melahirkan bayi supaya bayi mudah dikeluarkan. Bahagian yang digunting ini kemudiannya akan dijahit semula.

Luka episiotomi perlu dirawat dgn rapi bagi menghindarkan jangkitan kuman dan menggalakkn proses penyembuhan serta mengelakkan jahitan terbuka Di sini saya kongsikan beberapa tips utk merawat luka episiotomi :

1.  Gunakan pad ais  -  ibu blh meletakkan pas ais pada bahagian jahitan episiotomi, sebaik sahaja melahirkan bayi.  Ini dpt menggalakkan luka utk cepat sembuh dan mengurangkan bengkak kesakitan yg dialami.  Letak pad ais di bahagian jahitan selama lbh kurang 10 minit, 3 hingga 4 jam sekali.

2.  Bergerak  -  bg menggalakkan peredaran darah ke bahagian luka jahitan, ibu hendaklah melakukan sedikit pergerakan spt berjalan perlahan².  Ia juga dpt mengelakkan kecederaan yg lebih serius spt jahitan luka terbuka kembali.

3.  Elakkan jangkitan  -  darah nifas dan air kencing blh menyebabkan bahagian yg dijahit dijangkiti kuman.  Jadi, ibu kene pastikan kwsan tersebut sntiasa bersih.  Cuci menggunakan cecair pembasmi kuman yg dibekalkan oleh dktor.  Jika xde, memadai dgn menggunakan air yg bersih.

4.   Buang air besar  -  lakukan sedikit tekanan yg lembut pd bahagian episiotomi utk mengurangkan tegangan semasa membuang air besar.  Ia juga dpt melegakan rasa sakit dan mengelakkan jahitan drpd trbuka.

5.  Keringkan jahitan luka  -  gunakan pengering rambut utk mengeringkn bahagian luka jahitan.  Ini dpt membantu proses pemulihan dgn cepat.

6.   Senaman kagel  -  lakukan senaman kagel iaitu kemutan otot²  pelvis.  Ia trbukti dpt membantu luka jahitan cepat sembuh dgn menggalakkn perjalanan darah ke faraj.  Jika dilakukan dgn teknik yg betul, ibu pasti dpt melihat dan merasa perubahannya!

7.   Minum air dan elakkan sembelit  -  minum air yg secukupnya krn kekurangan air akan menyebabkn like episiotomi lambat sembuh.  Pengambilan air yg cukup dpt melancarkan proses pembuangan dan dpt mengelakkan sembelit.



Itu antara tips yg blh ibu²  lakukan dlm penjagaan luka episiotomi.  Selain itu, pengambilan vitamin yg sesuai juga sgt penting dlm membantu proses penyembuhan luka dan kesihatan ibu² selepas bersalin..

Biasanya saya akan syorkan SET BERSALIN LENGKAP utk ibu² yg bertanyakan ttg vitamin yg sesuai utk merawat ibu selepas bersalin.  Set ini mengandungi VITALEA, BCMPLEX, ZINK, VIT C, OSTEMATRIX, dan ESP.  Set vitamin ini membantu memberi kesihatan yg baik kpd ibu² , memperceptkan penyembuhan luke bersalin, memberi tenaga, memulihkan tisu2 yg luka, membekalkan kalsium..ibu²  akan merasa sihat dan cergas.

Sebarang pertanyaan, boleh hubungi :
zuryati  019-3176967