Saturday, January 10, 2015

Resepi Bingka @ BengkangPandan

Resepi Kueh Bakar Pandan

1 cawan Gula
1 cawan air pandan (pandan di kisar dan di tapis airnya) boleh dicampur sedikit kaler hijau untuk warna lebih menarik
2 cawan tepung
2 suku cawan santan kelapa
2 sb mentega
3 biji telur
sedikit garam
Bijan - tapi kalau xde bijan, boleh ditukarkan kepada choclate rise.. (serius sedap!!)

Cara2nya:

* masukkan semua bahan2 di atas di dalam pengisar (blender) - sebati
* panaskan oven bersama loyang yang telah di oleskan minyak di dalamnya..
* bila loyang dah panas.. keluarkan loyang itu dan isikan adunan itu semua ke dalam nya.. * bakar suhu 150-170 dalam masa 1 jam setengah macam tu la..
* setelah beberapa minit di dalam oven.. taburkan coklat rise di permukaan adunan tadi..

Senang je kan? Boleh la cuba..hehe..

Friday, January 9, 2015

Manfaat Utama Ostematrix

Kenapa kalsium sangat penting kepada kita, terutamanya kepada golongan wanita ? Lebih2 lagi bagi mereka yang dah berkahwin dan mempunyai anak.. Pengalaman saya mengandung dan menyusukan anak secara eksklusif menyedarkan saya betapa pentingnya kalsium untuk saya..

Saya memang x minum susu tepung sejak kecik..memang x suka..hiihi..Bila dah mengandung, menyusukan anak..mula la rasa sakit2 badan, sakit lutut, gusi berdarah..tu antara simptom2 kekurangan kalsium.. Muda lagi ok..dah sakit2 badan..try google2..

 Sejak tu memang saya konsisten mengambil OSTEMATRIX ni..memang x pernah miss..hihi..Alhamdulillah syukur..memang serasi..

Ostematrix ni bukan untuk tulang je tau..banyak lagi fungsinya yang lain.. Jom kita tengok..

* Menguatkan Tulang             

Kalsium menghalang osteoporosis, menguatkan kuku, kerangka gigi, sistem saraf. Ia juga merawat tulang retak, osteomalacia (rickets dewasa), kuku rapuh, eczema, konvulsi/kekejangan, gusi berdarah dan merangsang darah untuk memekat.

* Memperbaiki Kekejangan dan Kebas-kebas
Pengambilan 600mg kalsium sebelum tidur  akan memperbaiki kebas-kebas, kekejangan, sakit sendi dan arthritis.

* Meringankan Stress 
Ianya mengimbang tekanan darah, memeliharan denyutan jantung, impuls saraf, penenang saraf, menggalakkan tidur selesa, memperbaiki jantung berdebar, gementar, mimpi buruk dan stress. Ia juga memperbaiki depresi, mood swing, sakit kepala dan pitam.

* Memperbaiki Masalah Haid
Kajian menunjukkan dengan pengambilan 1000mg kalsium dan magnesium meringankan sakit semasa haid dan membantu membuang air kecil.

* Pengalkalian Tubuh
Kalsium adalah mineral alkalin, dan ianya berkesan memastikan imbangan pH tubuh. Ianya juga menghalang obesity di waktu umur tua. Tambahan pula kalsium membantu sel menyerap nutrient dan merangsang detoksifikasi. 

* Vitamin D
Dinamakan Vitamin D pada 1916 bila didapati ia mampu merawat penyakit rickets. Ia meningkatkan penyerapan kalsium dan fosforus untuk meninggikan ketumpatan tulang, menguatkan kerangka, memperbaiki penyakit periodontal. Juga bagus untuk mereka yang  vegetarian, yang kurang terdedah kepada matahari, individu melebihi 55 tahun, wanita hamil dan kanak-kanak perlu mengambil suplemen Vitamin D.

* Magnesium
Magnesium merupakan antara ion positif yang penting  didalam tubuh kita. Ianya menggalakkan  komposisi tulang dan rawan. Membantu sistem saraf,  mengaktifkan enzim tubuh untuk menghasilkan tenaga, pengecutan saraf dan otot, menstabilkan denyutan tidak sekata pesakit jantung, memudahkan rembesan keluar sisa dari perut dan usus, menghalang endapan kalsium, melarut dan mengurangkan formasi batu karang atau batu hempedu. Ianya juga penting untuk mereka yang mempunyai masalah fluktuasi glukos.

* Zinc, Boron, Manganes dan Kuprum
Memelihara metabolism kerangka dan pertumbuhan otot, menyusun enzim yang diperlukan un tuk membaiki tulang rawan dan menghalang arthritis.


* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.
                  _________________________________________________
3 perkara yang anda perlu yakini apabila memilih jenama tertua ini... Ia sentiasa selamat,  berkesan dan semulajadi (mesra alam)

Hubungi :
Norzuryati binti Mohamad Basir  
Shaklee Independent Distributor [ID No : 887018]
019-317 6967  | |  norzuryatimb@yahoo.com

Thursday, January 8, 2015

Kalsium pilihan saya

Hari ni nak share lagi tentang vitamin kegemaran saya ni..memang x pernah miss sejak 2 tahun yang lalu..kesannya? Alhamdulillah...sangat bagus untuk saya yang sememangnya tak suka minum susu..hehe..Jemput baca ye kawan2..
Beberapa fakta menarik lain tentang kalsium (ostematrix) Shaklee.



Selain dari untuk tulang dan gigi, kalsium berfungsi untuk:

1. Mengekalkan tekanan darah yang normal.

2. Membantu pengecutan otot dan saraf

3.Membantu mengurangkan sindrom PMS seperti kekejangan, kembung, moody. Amat sesuai bagi wanita   yang selalu berhadapan masalah bila didatangi haid.



Mengapa Ostematrix Shaklee? Apa yang dapat diberikan untuk anda?

 

FAKTA : Setiap tablet mengandungi 250mg kalsium. Individu digalakkan untuk mengambil 1000mg kalsium setiap hari dan cara yang terbaik bukanlah ambil sekaligus 1000mg kerana ianya tidak akan menghasilkan kesan yang baik. 

 

Kenapa? Sebabnya kalsium dapat diserap dengan baik bila diambil dalam dos yang rendah. Sebaiknya adalah tidak lebih dari 500mg setiap kali pengambilan. Sebab itu Ostematrix Shaklee dicadangkan :

 

Untuk pemeliharaan kesihatan : 2 kali sehari, 2 tablet selepas makan

Untuk masalah haid,kehamilan,stress,kekejangan dan kebas-kebas : 2 kali sehari, 3 tablet setiap kali selepas makan.

Untuk masalah tulang retak, osteoporosis : 3 kali sehari, 4 tablet setiap kali.

 



Dan Kalsium (ostematrix) juga baik diambil bersama makanan.Bukannya ketika perut kosong.

 

Kalsium memerlukan Vitamin D untuk membantu penyerapan yang baik. Tanpa vitamin D, badan tidak dapat mendapat cukup 'hormone calcitriol' (dikenali sebagai Vitamin D aktif). Bila tidak cukup hormon ini, badan akan mengambil kalsium dari rangka yang sedia ada, yang mana akan melemahkan tulang-tulang kita.



Kalsium dan Vitamin D sangat digalakkan untuk mengelakkan dari osteoporosis. Golongan yang paling sesuai untuk mengambil kalsium (ostematrix) adalah:

1. Ibu menyusu, mengandung
2. Suami/isteri bekerja yang selalu kepenatan dengan kerja
3. Warga emas
4. Wanita yang mengalami masalah PMS - sakit semasa datang bulan
5. Mereka yang mengalami kekejangan otot

Bagaimana Memilih Kalsium Yang Bagus?


✔ Pilih kalsium yang turut mengandungi Vitamin D dan Magnesium

✔ Elakkan produk yang diperbuat dari tulang dan dolomite untuk mengelak keracunan plumbum

✔ Elakkan mineral chelated kerana proses tersebut boleh menyebabkan tubuh menyerap logam berat tercemar dan toksin dalam proses menyerap  mineral.  



** Khidmat konsultansi berterusan secara PERCUMA..


* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.
                  _________________________________________________
3 perkara yang anda perlu yakini apabila memilih jenama tertua ini... Ia sentiasa selamat,  berkesan dan semulajadi (mesra alam)

Hubungi :
Norzuryati binti Mohamad Basir  
Shaklee Independent Distributor [ID No : 887018]
019-317 6967  | |  norzuryatimb@yahoo.com

Wednesday, January 7, 2015

Cara Menanam Pokok Kesum

Ada yang berhajat nak tanam pokok kesum sendiri di rumah? tap sering tak menjadi..
Jom kita cuba ikut petua ni..hihi..
 
Kesum dari segi saintifiknya dikenali dengan nama Polygonum minus huds dan berasal dari keluarga Polygonaceae. Ia mudah ditanam, khususnya di kawasan-kawasan lembap yang berair. Daunnya digunakan sebagai ramuan untuk mengharumkan masakan tempatan seperti laksa dan masak asam pedas.

Selain digunakan di dalam ramuan masakan kesum juga mempunyai nilai perubatan yang tinggi. Ia mujarab untuk mengubati masalah perut tidak hadam dan masalah kelemumur. 


Untuk melegakan masalah perut tidak hadam. Daun kesum direbus kemudian airnya diminum. 

Untuk merawat masalah kelemumur pula, daun kesum ditumbuk kemudian diperah. Air perahan itu dicampur dengan sedikit air sebelum digosok kekulit kepala. Biarkan 3-5 minit kemudian bilas dengan air bersih.

Pokok Kesum mudah sahaja ditanam dengan menggunakan kaedah keratan batang atau keratan hujung batang berdaun. Ciri pertumbuhan pokoknya yang separuh menjalar itu menyebabkan batangnya akan mudah berakar apabila terkena kelembapan.

Campuran tanah atau medium tanaman yang agak lembap, gembur dan juga mengandungi banyak bahan organik serta air senang mengalir keluar adalah sesuai untuk penanamannya. Campuran yang disyorkan adalah campuran tanah untuk pokok berpasu iaitu dalam nisbah 3:2:1 (Tanah Peroi: Bahan Organik: Pasir Sungai).


Terdapat beberapa cara atau kaedah penanamannya seperti berikut:


1) Kerat beberapa batang pokoknya yang matang atau hujung batang berdaun.
2) Buangkan daunnya di bahagian bawah sekali.
3) Tanam keratan tadi dalam medium tanaman seperti tersebut di atas sama ada dalam pasu atau di tanah dan pastikan ia dilindungi dari terik matahari. 

Kekalkan kelembapan medium tanamannya supaya pokok akan cepat tumbuh mungkin mengambil masa seminggu atau lebih bergantung kepada kelembapan medium tanaman.
kesum.


Siram 2 kali sehari iaitu di waktu pagi dan petang bagi memastikan medium tanamannya lembap sentiasa. Elakkan medium tanamannya kering kerana ini boleh membantutkan pertumbuhan atau mematikannya. Gunakan baja organik seperti najis ayam untuk pertumbuhan pokok yang lebih subur.


credit : tanaman

Saturday, January 3, 2015

Vitamin Kegemaran Anak2

Jika anak anda seorang yang susah nak makan, tak nak makan sangat...inilah pilihan terbaik, iaitu memberi makanan tambahan kepada anak-anak anda. Vitamin Shaklee untuk anak anda ialah Vita-Lea Children Chewable. Cukup vitamin untuk anak-anak yang kurang makan. Jadi, tak payah nak risau anak-anak kurang nutrisi.


Dipenuhi dengan khasiat kebaikan, Vita-Lea for Children Chewable Shaklee disediakan dalam bentuk mudah untuk kanak-kanak menikmatinya. Ia dilengkapi dengan 19 nutrien penting serta menyediakan 100% nilai harian vitamin C. Kini diperkaya dengan vitamin D-600IU bagi setiap hidangan, dengan 150% nilai harian.
Turut diperkaya dengan kalsium dan magnesium bagi memberi sokongan menguatkan tulang serta badan yang sihat. Ditambah dengan khasiat buah oren, anggur dan campuran perisa beri, Vita-Lea bagi kanak-kanak pasti menyeronokkan. Hanya dua tablet sehari dan mereka bermain sepuasnya.



Membekalkan 19 vitamin dan mineral yang sangat diperlukan untuk tumbesaran >> Sumber kalsium untuk tulang, otak dan gigi >> Meningkatkan tahap daya tahan melawan penyakit >> Sumber lengkap 7 jenis vitamin B untuk fungsi tubuh yang betul >> Menyediakan 150% nilai harian Vitamin D untuk menyerap kalsium dengan berkesan >> Mengandungi 100% nilai harian Vitamin C yang diperlukan >> Multivitamin yang kaya dengan antioksidan untuk kulit yang cantik >> Untuk kanak-kanak 4 tahun ke atas >> Kanak-kanak 2 hingga 3 tahun yang SUDAH PANDAI TABLET boleh ambil dengan PENGAWASAN ORANG DEWASA >> Rasa yang sedap

Copy and WIN : http://bit.ly/copy_win
Membekalkan 19 vitamin dan mineral yang sangat diperlukan untuk tumbesaran >> Sumber kalsium untuk tulang, otak dan gigi >> Meningkatkan tahap daya tahan melawan penyakit >> Sumber lengkap 7 jenis vitamin B untuk fungsi tubuh yang betul >> Menyediakan 150% nilai harian Vitamin D untuk menyerap kalsium dengan berkesan >> Mengandungi 100% nilai harian Vitamin C yang diperlukan >> Multivitamin yang kaya dengan antioksidan untuk kulit yang cantik >> Untuk kanak-kanak 4 tahun ke atas >> Kanak-kanak 2 hingga 3 tahun yang SUDAH PANDAI TABLET boleh ambil dengan PENGAWASAN ORANG DEWASA >> Rasa yang sedap

Copy and WIN : http://bit.ly/copy_win
Membekalkan 19 vitamin dan mineral yang sangat diperlukan untuk tumbesaran >> Sumber kalsium untuk tulang, otak dan gigi >> Meningkatkan tahap daya tahan melawan penyakit >> Sumber lengkap 7 jenis vitamin B untuk fungsi tubuh yang betul >> Menyediakan 150% nilai harian Vitamin D untuk menyerap kalsium dengan berkesan >> Mengandungi 100% nilai harian Vitamin C yang diperlukan >> Multivitamin yang kaya dengan antioksidan untuk kulit yang cantik >> Untuk kanak-kanak 4 tahun ke atas >> Kanak-kanak 2 hingga 3 tahun yang SUDAH PANDAI TABLET boleh ambil dengan PENGAWASAN ORANG DEWASA >> Rasa yang sedap

Copy and WIN : http://bit.ly/copy_win

Membekalkan 19 vitamin dan mineral yang sangat diperlukan untuk tumbesaran >> Sumber kalsium untuk tulang, otak dan gigi >> Meningkatkan tahap daya tahan melawan penyakit >> Sumber lengkap 7 jenis vitamin B untuk fungsi tubuh yang betul >> Menyediakan 150% nilai harian Vitamin D untuk menyerap kalsium dengan berkesan >> Mengandungi 100% nilai harian Vitamin C yang diperlukan >> Multivitamin yang kaya dengan antioksidan untuk kulit yang cantik >> Untuk kanak-kanak 4 tahun ke atas >> Kanak-kanak 2 hingga 3 tahun yang SUDAH PANDAI TABLET boleh ambil dengan PENGAWASAN ORANG DEWASA >> Rasa yang sedap

Copy and WIN : http://bit.ly/copy_win
Membekalkan 19 vitamin dan mineral yang sangat diperlukan untuk tumbesaran >> Sumber kalsium untuk tulang, otak dan gigi >> Meningkatkan tahap daya tahan melawan penyakit >> Sumber lengkap 7 jenis vitamin B untuk fungsi tubuh yang betul >> Menyediakan 150% nilai harian Vitamin D untuk menyerap kalsium dengan berkesan >> Mengandungi 100% nilai harian Vitamin C yang diperlukan >> Multivitamin yang kaya dengan antioksidan untuk kulit yang cantik >> Untuk kanak-kanak 4 tahun ke atas >> Kanak-kanak 2 hingga 3 tahun yang SUDAH PANDAI TABLET boleh ambil dengan PENGAWASAN ORANG DEWASA >> Rasa yang sedap

Copy and WIN : http://bit.ly/copy_win

Siapa yang perlukan Vitalea for Kids ni:
  • Kurang selera makan
  •  Gemar makan junk food
  •  Ingin tingkatkan sistem imunisasi tubuh.
  • Kurang makan makanan berkhasiat(memilih makanan)
  •  Kurang minum susu (Vita-lea For Children membekalkan 200mg kalsium dalam setiap hidangan)
  •  Tidak suka makan sayur (vita lea ada vitamin k – bantu pembekuan darah dengan cepat jika luka)
  • Kerap jatuh sakit ( terutama anak2  yang tinggal di taska )
  • Kurang aktif

 ~ Ia tidak mengandungi perasa, pewarna, pengawet dan pemanis tambahan
 ~ Mengandungi pemanis semulajadi dengan Xylitol yang melindungi gigi dari kaviti

Pastinya ia pilihan kami seisi keluarga..

Membekalkan 19 vitamin dan mineral yang sangat diperlukan untuk tumbesaran >> Sumber kalsium untuk tulang, otak dan gigi >> Meningkatkan tahap daya tahan melawan penyakit >> Sumber lengkap 7 jenis vitamin B untuk fungsi tubuh yang betul >> Menyediakan 150% nilai harian Vitamin D untuk menyerap kalsium dengan berkesan >> Mengandungi 100% nilai harian Vitamin C yang diperlukan >> Multivitamin yang kaya dengan antioksidan untuk kulit yang cantik >> Untuk kanak-kanak 4 tahun ke atas >> Kanak-kanak 2 hingga 3 tahun yang SUDAH PANDAI TABLET boleh ambil dengan PENGAWASAN ORANG DEWASA >> Rasa yang sedap

Copy and WIN : http://bit.ly/copy_win

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.
                  _________________________________________________
3 perkara yang anda perlu yakini apabila memilih jenama tertua ini... Ia sentiasa selamat,  berkesan dan semulajadi (mesra alam)

Hubungi :
Norzuryati binti Mohamad Basir  
Shaklee Independent Distributor [ID No : 887018]
019-317 6967  | |  norzuryatimb@yahoo.com

Thursday, January 1, 2015

Multivitamin Terbaik untuk Anak2

Assalamualaikum semua..tgh santai2 la ye sempena cuti tahun baru ni..ape perancangan hari ni? Saya duk umah je la hari ni..xde nk ke mane2..

Anak sulung saya, Ahmad Azhad ade orientasi darjah 1 di SK Subang..hihi..besar dh die..

Hari ni nk share tentang multivitamin anak2..mmg kene grab yg ni..promosi pulak tu..mmg rugi kalo x amikpeluang ni..

Jom..layann...

Bagaimana kita mengawal pemakanan anak2 kita? terutamanya bila mereka semakin membesar dan sangat terdedah kepada dunia luar.. Kalau di rumah, kita masih mampu mengawal apa jua makanan yang masuk ke dalam mulut mereka..tetapi bila mereka berada di rumah pengasuh, di sekolah, bagaimana dengan pemakanan mereka,,apa yang mereka makan? dan saya pasti, hampir semua ibu bapa mengalami masalah yang sama; sukar mengawal pemakanan anak2..

Bila anak2 dah mula beralih selera, suka pada makanan ringan yang kurang berkhasiat memang agak sukar untuk kite kawal semula diet seimbang yang seharusnye mereka ambil setiap hari..biasalaa kan..Kanak2 memang suka makanan ringan tambah pula kalau memang ibu bapa sendiri dah terbiasa sogokkan dengan  makanan2 ringan ni. Lebih-lebih lagi jika kita pun suka makan junk food..hmmm..

Jadi, sebagai ibu bapa, bagaimana kita nak pastikan yang anak2 kita mendapat nutrisi yang secukupnya?  Pilihan saya tentunya VITALEA for KIDS dari Shaklee..ia dirumus khas untuk memenuhi keperluan nutrisi tubuh badan anak2..


Ia dipenuhi dengan 19 nutrien penting dan menyediakan 100% Nilai Harian vitamin C. Vita-Lea® for Children Chewable kini mempunyai lebih vitamin D – 600 IU setiap hidangan, yang 150% nilai harian serta memiliki kalsium, magnesium, dan banyak lagi untuk membantu tulang sokongan yang kuat dan badan yang sihat. Dengan perisa yang enak, Vita-Lea® for Children Chewable pasti menyeronokkan. 


Pilihan saya, tentunya multivitamin Shaklee..selain vitalea, saya juga turut memberi anak2 saya Mealshake dan Chew Vit c..  Alhamdulillah, sejak mengamalkan vitamin ni, anak2 saya nampak lebih sihat, jarang batuk selsema.. Moga anak2 saya membesar dengan sihat dan menjadi anak2 yang soleh dan solehah..insyaAllah..



* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.
                  _________________________________________________
3 perkara yang anda perlu yakini apabila memilih jenama tertua ini... Ia sentiasa selamat,  berkesan dan semulajadi (mesra alam)

Hubungi :
Norzuryati binti Mohamad Basir  
Shaklee Independent Distributor [ID No : 887018]
019-317 6967  | |  norzuryatimb@yahoo.com