Resepi Bingka @ BengkangPandan

Resepi Kueh Bakar Pandan

1 cawan Gula
1 cawan air pandan (pandan di kisar dan di tapis airnya) boleh dicampur sedikit kaler hijau untuk warna lebih menarik
2 cawan tepung
2 suku cawan santan kelapa
2 sb mentega
3 biji telur
sedikit garam
Bijan - tapi kalau xde bijan, boleh ditukarkan kepada choclate rise.. (serius sedap!!)

Cara2nya:

* masukkan semua bahan2 di atas di dalam pengisar (blender) - sebati
* panaskan oven bersama loyang yang telah di oleskan minyak di dalamnya..
* bila loyang dah panas.. keluarkan loyang itu dan isikan adunan itu semua ke dalam nya.. * bakar suhu 150-170 dalam masa 1 jam setengah macam tu la..
* setelah beberapa minit di dalam oven.. taburkan coklat rise di permukaan adunan tadi..

Senang je kan? Boleh la cuba..hehe..

Manfaat Utama Ostematrix

Kenapa kalsium sangat penting kepada kita, terutamanya kepada golongan wanita ? Lebih2 lagi bagi mereka yang dah berkahwin dan mempunyai anak.. Pengalaman saya mengandung dan menyusukan anak secara eksklusif menyedarkan saya betapa pentingnya kalsium untuk saya..

Saya memang x minum susu tepung sejak kecik..memang x suka..hiihi..Bila dah mengandung, menyusukan anak..mula la rasa sakit2 badan, sakit lutut, gusi berdarah..tu antara simptom2 kekurangan kalsium.. Muda lagi ok..dah sakit2 badan..try google2..

 Sejak tu memang saya konsisten mengambil OSTEMATRIX ni..memang x pernah miss..hihi..Alhamdulillah syukur..memang serasi..

Ostematrix ni bukan untuk tulang je tau..banyak lagi fungsinya yang lain.. Jom kita tengok..

* Menguatkan Tulang             

Kalsium menghalang osteoporosis, menguatkan kuku, kerangka gigi, sistem saraf. Ia juga merawat tulang retak, osteomalacia (rickets dewasa), kuku rapuh, eczema, konvulsi/kekejangan, gusi berdarah dan merangsang darah untuk memekat.

* Memperbaiki Kekejangan dan Kebas-kebas

Pengambilan 600mg kalsium sebelum tidur  akan memperbaiki kebas-kebas, kekejangan, sakit sendi dan arthritis.

* Meringankan Stress 

Ianya mengimbang tekanan darah, memeliharan denyutan jantung, impuls saraf, penenang saraf, menggalakkan tidur selesa, memperbaiki jantung berdebar, gementar, mimpi buruk dan stress. Ia juga memperbaiki depresi, mood swing, sakit kepala dan pitam.

* Memperbaiki Masalah Haid

Kajian menunjukkan dengan pengambilan 1000mg kalsium dan magnesium meringankan sakit semasa haid dan membantu membuang air kecil.

* Pengalkalian Tubuh

Kalsium adalah mineral alkalin, dan ianya berkesan memastikan imbangan pH tubuh. Ianya juga menghalang obesity di waktu umur tua. Tambahan pula kalsium membantu sel menyerap nutrient dan merangsang detoksifikasi. 

* Vitamin D

Dinamakan Vitamin D pada 1916 bila didapati ia mampu merawat penyakit rickets. Ia meningkatkan penyerapan kalsium dan fosforus untuk meninggikan ketumpatan tulang, menguatkan kerangka, memperbaiki penyakit periodontal. Juga bagus untuk mereka yang  vegetarian, yang kurang terdedah kepada matahari, individu melebihi 55 tahun, wanita hamil dan kanak-kanak perlu mengambil suplemen Vitamin D.

* Magnesium

Magnesium merupakan antara ion positif yang penting  didalam tubuh kita. Ianya menggalakkan  komposisi tulang dan rawan. Membantu sistem saraf,  mengaktifkan enzim tubuh untuk menghasilkan tenaga, pengecutan saraf dan otot, menstabilkan denyutan tidak sekata pesakit jantung, memudahkan rembesan keluar sisa dari perut dan usus, menghalang endapan kalsium, melarut dan mengurangkan formasi batu karang atau batu hempedu. Ianya juga penting untuk mereka yang mempunyai masalah fluktuasi glukos.

* Zinc, Boron, Manganes dan Kuprum

Memelihara metabolism kerangka dan pertumbuhan otot, menyusun enzim yang diperlukan un tuk membaiki tulang rawan dan menghalang arthritis.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

                  _________________________________________________

3 perkara yang anda perlu yakini apabila memilih jenama tertua ini... Ia sentiasa selamat,  berkesan dan semulajadi (mesra alam)

Hubungi :

Norzuryati binti Mohamad Basir  

Shaklee Independent Distributor [ID No : 887018]

019-317 6967  | |  norzuryatimb@yahoo.com

Kalsium pilihan saya

Hari ni nak share lagi tentang vitamin kegemaran saya ni..memang x pernah miss sejak 2 tahun yang lalu..kesannya? Alhamdulillah...sangat bagus untuk saya yang sememangnya tak suka minum susu..hehe..Jemput baca ye kawan2..
Beberapa fakta menarik lain tentang kalsium (ostematrix) Shaklee.

Selain dari untuk tulang dan gigi, kalsium berfungsi untuk:

1. Mengekalkan tekanan darah yang normal.

2. Membantu pengecutan otot dan saraf

3.Membantu mengurangkan sindrom PMS seperti kekejangan, kembung, moody. Amat sesuai bagi wanita   yang selalu berhadapan masalah bila didatangi haid.

Mengapa Ostematrix Shaklee? Apa yang dapat diberikan untuk anda?

 

FAKTA : Setiap tablet mengandungi 250mg kalsium. Individu digalakkan untuk mengambil 1000mg kalsium setiap hari dan cara yang terbaik bukanlah ambil sekaligus 1000mg kerana ianya tidak akan menghasilkan kesan yang baik. 

 

Kenapa? Sebabnya kalsium dapat diserap dengan baik bila diambil dalam dos yang rendah. Sebaiknya adalah tidak lebih dari 500mg setiap kali pengambilan. Sebab itu Ostematrix Shaklee dicadangkan :

 

Untuk pemeliharaan kesihatan : 2 kali sehari, 2 tablet selepas makan

Untuk masalah haid,kehamilan,stress,kekejangan dan kebas-kebas : 2 kali sehari, 3 tablet setiap kali selepas makan.

Untuk masalah tulang retak, osteoporosis : 3 kali sehari, 4 tablet setiap kali.

 

Dan Kalsium (ostematrix) juga baik diambil bersama makanan.Bukannya ketika perut kosong.

 

Kalsium memerlukan Vitamin D untuk membantu penyerapan yang baik. Tanpa vitamin D, badan tidak dapat mendapat cukup 'hormone calcitriol' (dikenali sebagai Vitamin D aktif). Bila tidak cukup hormon ini, badan akan mengambil kalsium dari rangka yang sedia ada, yang mana akan melemahkan tulang-tulang kita.

Kalsium dan Vitamin D sangat digalakkan untuk mengelakkan dari osteoporosis. Golongan yang paling sesuai untuk mengambil kalsium (ostematrix) adalah:

1. Ibu menyusu, mengandung
2. Suami/isteri bekerja yang selalu kepenatan dengan kerja
3. Warga emas
4. Wanita yang mengalami masalah PMS - sakit semasa datang bulan
5. Mereka yang mengalami kekejangan otot

Bagaimana Memilih Kalsium Yang Bagus?

✔ Pilih kalsium yang turut mengandungi Vitamin D dan Magnesium

✔ Elakkan produk yang diperbuat dari tulang dan dolomite untuk mengelak keracunan plumbum

✔ Elakkan mineral chelated kerana proses tersebut boleh menyebabkan tubuh menyerap logam berat tercemar dan toksin dalam proses menyerap  mineral.  

** Khidmat konsultansi berterusan secara PERCUMA..

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

                  _________________________________________________

3 perkara yang anda perlu yakini apabila memilih jenama tertua ini... Ia sentiasa selamat,  berkesan dan semulajadi (mesra alam)

Hubungi :

Norzuryati binti Mohamad Basir  

Shaklee Independent Distributor [ID No : 887018]

019-317 6967  | |  norzuryatimb@yahoo.com